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Posts Tagged ‘Experten Tipps’

Abnehmen aber richtig

Mittwoch, August 29th, 2012

Immer mehr Menschen möchten heute an Gewicht verlieren und versuchen eine Diät nach der anderen. Klar ist, das manche dieser Diäten die ja schon in jeder Zeitung zu finden ist, eine Gewichtsreduzierung ermöglichen. Leider ist es jedoch in den meisten Fällen so, dass nach kurzer Zeit das ursprüngliche Gewicht auch wieder da ist. Dieser sogenannte Jo-Jo Effekt ist bei den meisten Diäten schon fast vorprogrammiert, denn es ist nicht nur alleine eine Diät die ein Abnehmen ermöglichen sollte sondern es muß noch viel mehr getan werden. Es sollten allen durchaus bewusst sein, das man nicht nur für ein paar Tage sein Essverhalten umstellen sollte um ein paar Kilo weniger auf der Wage zu haben, man sollte in erster Linie einen Essensplan für eine weit aus längere Zeit erstellen, als die üblichen 14 Tage die in den Zeitungen meist angeboten wird.

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Tragehilfen – wer hat im Test die Nase vorn?

Mittwoch, November 17th, 2010

Bevor meine zweite Tochter geboren wurde, war ich von dem großen Angebot an Babytragen auf dem Markt wie erschlagen. Ich informierte mich und zog den Manduca und den Ergo Baby in meine engere Favoriten-Auswahl. Sie sind derzeit die komfortabelsten Modelle, finde ich. Beide habe ich dann getestet. Obwohl sie sich sehr ähnlich sind, finde ich, dass der Manduca bei näherem Hinsehen einige Vorteile hat. Bevor ich verrate warum, will ich vorneweg jeweils noch einmal kurz erläutern, wie ein Baby richtig in einer Trage sitzt und warum das so wichtig ist.

Anhock-Spreiz-Haltung
Ein Baby sollte in einer Trage die Anhock-Spreiz-Haltung haben. Wie das aussieht, kann man ganz einfach testen. Da Menschenbabys Traglinge sind, nehmen sie diese Haltung reflexmäßig ein, wenn man sie hochnimmt: Sie winkeln die Beine an, so dass der Po tiefer sitzt als die Knie. Die gleiche Stellung sollte ein Baby in der Tragehilfe einnehmen. Dadurch wird die Entwicklung der Hüfte unterstützt.

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Es geht um Ihre Gesundheit

Montag, November 15th, 2010

In unserem heutigen Beitrag geht es ganz um die Gesundheit, aber keine Sorge Sie müssen jetzt keine langen Fragebögen oder sonstiges ausfüllen. Ganz im Gegenteil, denn wir haben für Sie eine Seite in Netz gefunden die viele Antworten rund um die Gesundheit Ihnen beantworten kann.
Nicht das Sie jetzt meinen, das Sie nicht mehr zum Arzt müssen und alles über das Internet Regeln können, denn soweit sind wir nun auch noch nicht. Wir finden es ist mehr eine Informationsseite wo Erfahrene Fachärzte Ihnen kostenlos und diskret zur Seite stehen. Sei es Grippe, Kinderkrankheiten oder Muskelschmerzen um nur ein paar Themen zu nennen wo Sie hier Ihre Fragen stellen können oder sich in den Spezial – Themen wie Schüßler Salzen oder über die Nagelgesundheit sich informieren können.

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Atmosfire – Die Kamin Seite

Freitag, Oktober 29th, 2010

Atmosfire

Ein Kamin in den eigenen Vier Wänden kann schon etwas schönes sein. Nicht nur das dieser das Wohnklima angenehmer macht, er kann auch ein ganz besonderes Flair in Ihr Zu Hause zaubern.
Denken Sie doch nur mal daran, wenn Sie auf einem schönen Sessel sitzen, eine gute Flasche Wein geöffnet haben und Sie dann das knistern des Holzes lauschen und den Flammen im Kamin zuschauen.
So schön kann ein gemütlicher Abend zu Hause sein und dazu brauchen Sie keinen Fernseher oder sonstiges, einfach nur sich, Ihren Partner und ein schönes flackerndes Kaminfeuer.
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